SI

SI

martes, 3 de febreiro de 2015

COCIÑAMOS UN ALMORZO RICO E SAUDABLE!

Os nenos do Colexio Plurilungüe Divina Pastora Franciscanas de Ourense queren saber o que é unha dieta variada. Para explicarllo os profes e o Programa Sí! pensamos que poderían comprender o seu significado a través do concepto Comer cores. Ademáis, á hora de falar de alimentación os nenos tamén se decataron da gran importancia que teñen o almorzo e as froitas e do divertido que é cociñar e probar cousas novas, xa que, está comprobado que a forma máis eficaz de que os rapaces e rapazas proben novos alimentostos é permitirlles que colaboren na elaboración dos pratos.

Por esto, propúxose a actividade  "¿Que almorzamos?", a través da cal os rapaces axudados polas súas familias participan na elaboración dun almorzo. Pero este almorzo non pode ser un almorzo calquera, senón que ten caracterizarse por ser colorido, completo e saudable, por exemplo batidos de frutas, tostadas con aceite, tortitas integrais con fresas ou kiwis... Unha vez teñan pensado o que queren facer chega o momento de reproducilo con plastilina ou mediante un debuxo.


Aquí están algúns dos almorzos saudables e coloridos que fixeron os nenos cas súas familias!!









MOVÉMONOS XOGANDO

Aos nenos do Colexio Plurilingüe Divina Pastora Franciscanas de Ourense impórtalle moito a súa saude xa que queren ser rapaces fortes e sans. Por este motivo traballaron acerca da importancia da práctica de actividade física diaria e dunha boa hixiene persoal. 
A actividade física pode realizarse case en calquera momento do día, e na infacia realízase principalmente a través do xogo.O Programa Sí! e os profes, consideramos que a adquisición de hábitos de actividade física e hixiene son clave para levar un estilo de vida saudábel en idades futuras, que favorezan a unha maior calidade de vida.
Para conseguilo, os nenos de Infantil traballaron en familia na acticvidade chamada "Xogos de sempre". Esta actividade consistía en pasar un rato divertido en familia mediante xogos tradicionais que precisasen realizar actividade física. Despois os nenos tomarían unha foto ou realizarían un debuxo daquel xogo que máis lle gustase.


Aquí están algunhos dos debuxos e fotos que os nenos realizaron cas súas familias!